医師に説明する際に恥ずかしさを感じることのある健康問題はありましたか？ まあ、重要なのは、どの種類の患者も日常的に受け入れることに慣れているすべての健康専門家がいることを知ることです。したがって、恥ずかしいと感じる必要はありません。
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6つの恥ずかしい健康問題、しかし正常です
医師に説明する際に恥ずかしさを感じることのある健康問題はありましたか？ まあ、重要なのは、どの種類の患者も日常的に受け入れることに慣れているすべての健康専門家がいることを知ることです。したがって、恥ずかしいと感じる必要はありません。
また、あなたは考えていないかもしれませんが、これらのケースの多くは非常に一般的です。以下に、6つの通常の健康問題をリストアップします：
1 – 通常の健康問題：体や顔の毛の増加
なぜあなたは絶望する必要がないか
この問題の名前は過剰毛と呼ばれ、生殖年齢の女性の約10％がこの症状（口唇、顎、お尻、腰、腹などの部位に毛が生える）を持っています。主な原因は多嚢胞卵巣症候群（PCOS）で、最も一般的な症状は月経の欠如または過度の間隔で、これににきびや腹部の脂肪の増加が伴うことがあります。この場合、治療可能ですが、過剰毛の特定の場合、それは症候群ではなく、代わりに女性の本質的な特性であり、男性ホルモンに対する感受性が高い女性に見られます。
今何をすべきか
サンタカサの医学的論文、内分泌学、更年期および避妊のセクションの助手であるヘレナプロニフォンセカによれば、多嚢胞卵巣症候群の治療には体重減少、よりバランスの取れた食事またはホルモンを調整するための避妊薬の使用が最適です。遺伝的過剰毛の場合、レーザー脱毛は問題の解決方法になるかもしれません。しかし、注意してください！ PCOSによって引き起こされる場合、ホルモンの変動により毛が再び生える可能性があるため、無駄なお金を使うことがあります。
2 – 通常の健康問題：いぼ
なぜあなたは絶望する必要がないか
一般的にいぼとして知られる、科学的にはいぼと呼ばれるこの凸凹した色素はほぼ常に良性です。それは体のどこにでも現れることができますが、通常、目の周りや首、肌がよくこすれる領域、腕の内側、太もも、または脇の下などの場所でよく発生します。リオデジャネイロの皮膚科医ステララモスイシルバによれば、「いぼはあらゆる年齢で発生しますが、最も多いのは12〜16歳の間に発生します。 、HPVの感染の結果かもしれません。 それでも、ウイルスが確定するまで安心してください。なぜなら、70以上のサブタイプがあり、それらのほんの少ししかがんのリスクを持っていません。
今何をすべきか
何もしません。それらがあなたを妨げない限り。 その場合、皮膚科医または婦人科医との診察で評価する必要があります。ステラは「目的はいぼの破壊と除去であり、医師の監督なしに自宅で行ってはいけないこと」と強調しています。治療には窒素を使用したクライオセラピー（いぼを自然に落ちるまで凍結させる治療）、化学焼灼（その場所を焼く）またはクリームを使用する方法が含まれます。
3 – 通常の健康問題：強烈な体臭
なぜあなたは絶望する必要がないか
あなたの体には2つの種類の汗腺があります。一つは、全身に存在し、体を冷やすために無臭の液体を生成し放出するエクリン汗腺で、もう一つは脇の下、性器、乳首の領域に集中し、私たちが皮膚の細菌と接触することで特徴的なにおいを持つ汗を放出するアポクリン汗腺です。激しい臭いの主な原因は何でしょうか？リオデジャネイロの医師でブラジル内分泌学および代謝学会のメンバーであるアマンダアタイデによれば、それはホルモンの変化または男性ホルモンが女性ホルモンに対して優勢であることです。しかし、それはまた特定の食品によるものかもしれません。カレー、にんにくのような香辛料、玉ねぎ、アスパラガスなどの野菜は、消費後約12時間後に不快な汗を生じる硫黄を体に蓄積する可能性があります。
今何をすべきか
これらの成分を食事から除外する必要はありませんが、これらの日には抗菌石けんと抗発汗剤を選びましょう。臭いが恒常的で、一時的でない場合、最適な方法は、正確な診断のためにホルモンの専門医を探し、各ケースに適した治療の指示に従うことです。
4 – 通常の健康問題：理解不能のあざ
なぜあなたは絶望する必要がないか
それらが強い打撃または打撲に起因しない場合、それは血管の異常（小さな血管が皮膚の下で集まるか漏れる場合の紫斑、皮下の擦りキズでよく発生します）を意味するか、異なるものを摂取している可能性があることを意味します。。ステラによると、「ビタミンCなど、食事に含まれている物質の不足は、軽い外傷後のあざの発生を容易にし、アセチルサリチル酸（アスピリン）や抗凝固剤または抗血小板薬の使用の結果、軽い打撲であざを作りやすくします。 血液は薄く、軽い打撲であざができやすくなります」と説明しています。
今何をすべきか
食事にもっと柑橘類の果物を追加し、あざが1週間以内に消えれば心配しないでください。プロセスを加速する治療法の選択肢の中には、抗炎症作用があるアーニカのジェルまたはクリームが含まれます。あざが長期間続くか、鼻血や歯肉の出血、尿の黒ずみ、関節の持続的な痛みなどの他の症状と一緒に現れる場合、原因を特定するために医師に相談することをお勧めします。
5 – 通常の健康問題：扁桃腺の石
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呼ばれるカセオスは、咳、くしゃみ、または話すときに口から出てくる不快なにおいのする小さな白いまたは黄色い塊です。扁桃腺には細菌や死んだ細胞が蓄積し、石を作ることができる小さな孔があります。扁桃腺炎の発作がある人は、カセオスを発展させる傾向があります。
今何をすべきか
通常、健康に大きなリスクをもたらすものではありません – 喉の奥でそれを感じると咳をすればよいだけです。ただし、痛み、発熱、不快感などの症状と一緒に現れる場合は、医師に相談することをお勧めします。サンパウロのクリニカメノンとサンタカサの耳鼻科医であるマーセルメノンミヤケによれば、多くの場合、飲水、適切な口腔衛生、またはアルコールのないうがい薬でガーグルすることによって、形成を防ぐのに役立つ場合があります。
6 – 通常の健康問題：外陰部嚢胞
なぜあなたは絶望する必要がないか
嚢胞は液体を含む損傷です。主要なのはバルトリン腺の嚢胞（膣の入り口にある大陰唇の内側）、スキーン管の嚢胞（尿道の側面）、外陰部のどこかに存在する表皮内の嚢胞です。通常、腺の閉塞によって引き起こされ、分泌物がたまります。頻繁に問題を引き起こさず、腫れたりかゆみを引き起こさない場合、性感染症（STD）ではありません。ただし、サイズによっては性交渉を妨げ、痛みを引き起こすことがあります。
今何をすべきか
通常、数週間で自然に消えますが、大きさが同じままで数年間続く場合、重要な問題が発生していない限り、心配する必要はありません。ヘレナによると、「感染の兆候がある場合、つまり膿を生産し始めた場合、それは抗生物質で治療する必要があり、内容物を排出することもあります」と説明しています。
